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네, 뼈의 성장이 끝났더라도 신체 정렬을 바로잡는 데 매우 효과적입니다. 숨어있던 키를 찾아줄 뿐만 아니라, 코어 근육을 강화하여 구부정한 자세로 돌아가는 것을 막아줍니다. 또한 관절 사이의 가동 범위를 넓혀주어 몸을 더 유연하고 길어 보이게 만듭니다. 성장판의 폐쇄 여부와 상관없이 바른 체형을 만드는 것은 평생의 키와 실루엣을 결정하는 아주 중요한 관리법입니다.
일부 대형 성장 클리닉이나 한방병원에서는 전문 영양사가 상주하여 식단 일기를 분석하고 맞춤 식단을 제안해 주기도 합니다.
아이의 성장 속도는 시기별로 다르기 때문에 정기적인 건강검진을 통해 성장 곡선의 추이를 관찰해야 저신장이나 성조숙증 같은 문제를 조기에 발견할 수 있습니다.